¿Qué es?
El Estrés Laboral puede llevar a quien lo sufre a un importante estado de agotamiento emocional. Experimentar una terrible sensación de ineficacia, de no alcanzar adecuadamente las tareas del día a día, no sólo las complejas, sino también las más sencillas. Se siente diferente a como actuaba antes, no sólo en el trabajo, sino también en otros ámbitos de su vida cotidiana que quedan afectados. A todo esto se le ha llamado “Síndrome de Burnout” y es uno de los principales problemas de Salud Mental actualmente, además puede ser el desencadenante de muchas otras patologías psíquicas, donde la persona puede acabar sintiendo un escaso control de su ánimo y de cómo vive su vida.
El desgaste profesional al fin ha sido reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y entrará en vigor a partir del 1 de Enero de 2022. Mientras tanto, su tratamiento psicológico es muy frecuente y necesario en consulta clínica, es importante comenzar el tratamiento psicológico lo antes posible para que no ramifique en otros trastornos o funciones de la vida del paciente.
Síntomas comunes del Estrés Laboral
- Ver cada vez el trabajo más estresante
- Pueden volverse cínicos sobre sus condiciones de trabajo y las personas con las que trabajan
- Pueden distanciarse emocionalmente del trabajo y de compañeros por la frustración que sienten
- Dolores de Cabeza
- Mareos
- Náuseas
- Dolor de Estómago
- Agotamiento emocional
- Asma por estrés
- Rendimiento reducido
- Pensamientos negativos
- Problemas de concentración
- Inquietud y nerviosismo